- 16, 17 e 19 de setembro, às 19h30
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Descubra como “aprender a lidar com suas emoções” te ajudará a ter uma vida mais plena e feliz
- Evento Gratuito
- 16, 17 e 19 de setembro, às 19h30
Felicidade: o papel das emoções na busca por uma vida mais plena
Descubra como “aprender a lidar com suas emoções” te ajudará a ter uma vida mais plena e feliz
Todos buscamos a tal felicidade
Mas a maior parte de nós não sabe onde ela mora. Simplesmente porque não fomos ensinados a isso, não recebemos esse endereço
Então, por toda vida embarcamos em diversas jornadas sem de fato encontrá-la
O evento “Felicidade: o papel das emoções na busca por uma vida mais plena” é um curso 100% online e gratuito que te mostra o caminho para chegar lá.
Ofereceremos a você um mapa que se baseia nas ciências contemplativas, na neurociência e na psicologia contemporânea, que te ajudará a entender como de fato as emoções podem impactar nesta busca tão essencial.
Para quem é esse treinamento?
Para quem deseja conhecer um método possível de ser aplicado no dia a dia, sem falsas promessas, que apoie na busca de uma vida mais plena
Para quem já testou diversas formas de se sentir mais pleno e equilibrado, mas não obteve resultados
Para todos, sem exceção, que acreditam que a meditação e as práticas de auto regulação podem apoiar no cultivo de uma vida mais regulada e feliz.
*Para quem deseja entender um pouco melhor o que é a tal felicidade e onde ela mora
O que vai aprender?
- Como a gestão das emoções pode nos apoiar na vida cotidiana
- Como meditar pode ser uma forma poderosa de cultivar a felicidade
- Como é possível equilibrar todos os pratos da vida exatamente agora, onde você estiver
Quem são os instrutores
Guilherme Brockington
é físico, com pós-doutorado em neurociências e agora estuda a neurociência da consciência. Professor na Universidade Federal do ABC. Professor certificado no programa CEB - Cultivating Emotional Balance Teacher Training pelo Santa Barbara Institute for Consciousness Studies.
Drica Dequech Sola
é Terapeuta de Família e Casal formada pelo Instituto Sistemas Humanos, Professora Certificada HeartMath® no programa “ The Resilience Advantage e Professora certificada no programa CEB - Cultivating Emotional Balance Teacher Training pelo Santa Barbara Institute for Consciousness Studies
Possíveis Dúvidas
Não consigo estar em todos os encontros. Vai ficar gravado?
Sim, por uma semana. Para receber as gravações é necessário que você se inscreva e entre no grupo do Telegram! Corre lá!
Preciso participar de algum grupo religioso específico?
Esse é um cursos totalmente desvinculado de qualquer religião. É baseado em práticas contemplativas fundamentadas na Ciência e sem qualquer viés religioso. Todo mundo é bem-vindo!
Há algum pré-requisito para participar?
Nenhum pré requisito específico! Apenas um coração aberto e vontade de ter uma vida mais equilibrada emocionalmente.
Nunca meditei. Posso participar?
Claro! Essa é uma excelente oportunidade para aprender e entender que a meditação também é para você
O curso contempla quem já tem experiência e quem irá meditar pela primeira vez
Serão 3 aulas ao vivo, de 1 hora cada
onde conversaremos, contemplaremos os temas de forma teórica e ofereceremos práticas para serem exercitadas entre um encontro e outro.
Venha conosco para esta Jornada!
